9 mois à table : 50 recettes pleine santé pour la future maman

Naïma

Alternatives, 2022

Illustrations de : -
Collection : -
Type(s) d'ouvrage : Documentaires
Sujet(s) : Grossesse -- Aspects nutritionnel • Mères -- Alimentation • Femmes enceintes -- Santé et hygiène • Cuisine santé
Âges :
Sélection(s) :
Nombre de pages : 142
ISBN : 9782072969805

Après un rappel de l'importance de l'alimentation sur le développement du foetus et la santé de la future mère, un programme de nutrition mois par mois et des recettes salées et sucrées pour ne pas avoir de carences. Chaque recette est complétée d'un encart détaillant les nutriments apportés et leur rôle pendant la grossesse.